Welkom bij Preventie verzuim
Houd je stress onder controle!
Welkom
bij preventieverzuim
Houd je stress onder controle!
Welkom
bij preventie verzuim
Houd je stress onder controle!
Welkom bij Preventie verzuim
Houd je stress onder controle!
Welkom
bij
preventieverzuim
Houd je stress onder controle!
Preventieverzuim.....
Wat houdt dat in?
Dikke van Dale schrijft:
pre·ven·tie (de; v; meervoud: preventies)
1 voorkoming
ver·zuim (het; o; meervoud: verzuimen)
1 het niet doen van iets dat je wél moet doen
2 het niet verschijnen op werk of school
Voorkomen van (langdurig) verzuim bij mensen met stress-gerelateerde klachten.
Kan dat dan?
Ja, het lichaam geeft lang van tevoren bepaalde stoffen en signalen af, waaruit blijkt dat de hormoonhuishouding door langdurige stress uit balans is.
Door dit tijdig te signaleren, kan met behulp van voeding, voedingsstoffen en coaching, een burn-out worden voorkomen.
Preventieverzuim.....Wat houdt dat in?
Dikke van Dale schrijft:
pre·ven·tie (de; v; meervoud: preventies)
1 voorkoming
ver·zuim (het; o; meervoud: verzuimen)
1 het niet doen van iets dat je wél moet doen
2 het niet verschijnen op werk of school
Voorkomen van (langdurig) verzuim bij mensen met stress-gerelateerde klachten.
Kan dat dan?
Ja, het lichaam geeft lang van tevoren bepaalde stoffen en signalen af, waaruit blijkt dat de hormoonhuishouding door langdurige stress uit balans is.
Door dit tijdig te signaleren, kan met behulp van voeding, voedingsstoffen en coaching, een burn-out worden voorkomen.
Hoe ontstaat
stress
Wanneer er dreiging is komt er een bepaalde spanning, alertheid in je lichaam.
Deze spanning (stress) zorgt ervoor dat er stresshormonen worden aangemaakt.
Die hormonen zorgen ervoor dat je lichaam wordt voorbereid om in actie te komen om het gevecht aan te gaan (fight) of om het gevaar te ontvluchten (flight)
Een mooi oermechanisme.
Hoe ontstaat
stress
Wanneer er dreiging is komt er een bepaalde spanning, alertheid in je lichaam.
Deze spanning (stress) zorgt ervoor dat er stresshormonen worden aangemaakt.
Die hormonen zorgen ervoor dat je lichaam wordt voorbereid om in actie te komen om het gevecht aan te gaan (fight) of om het gevaar te ontvluchten (flight)
Een mooi oermechanisme.
Wanneer er dreiging is komt er een bepaalde spanning, alertheid in je lichaam.
Deze spanning (stress) zorgt ervoor dat er stresshormonen worden aangemaakt.
Die hormonen zorgen ervoor dat je lichaam wordt voorbereid om in actie te komen om het gevecht aan te gaan (fight) of om het gevaar te ontvluchten (flight)
Een mooi oermechanisme.
welke
dreiging
De dreiging van nu (werkdruk, privéomstandigheden) en vroeger (bepaalde overtuigingen, onzekerheden) wordt instinctief herkend als gevaar, waardoor het lichaam 'aangaat'.
Maar wanneer die dreiging altijd aanwezig is, staat het lichaam dus ook altijd 'aan' en produceert het deze stresshormonen.
Deze continue productie gaat ten koste van andere processen in je lichaam, zoals bijvoorbeeld de aanmaak van gelukshormonen.
Lees meer
dreiging
De dreiging van nu (werkdruk, privéomstandigheden) en vroeger (bepaalde overtuigingen, onzekerheden) wordt instinctief herkend als gevaar, waardoor het lichaam 'aangaat'.
Maar wanneer die dreiging altijd aanwezig is, staat het lichaam dus ook altijd 'aan' en produceert het deze stresshormonen.
Deze continue productie gaat ten koste van andere processen in je lichaam, zoals bijvoorbeeld de aanmaak van gelukshormonen.
Lees meer
hoe te
voorkomen
voorkomen
Al die processen in het lichaam zijn meetbaar.
En met de gevonden waardes ga ik voor je aan de slag om een persoonlijk advies te maken waarmee je de stress in jouw lichaam kunt aanpakken.
Al die processen in het lichaam zijn meetbaar.
En met de gevonden waardes ga ik voor je aan de slag om een persoonlijk advies te maken waarmee je de stress in jouw lichaam kunt aanpakken.
Caroline Boschman
Toegepast stressoloog
Coach
KvK 85238872
CAT-geregistreerd BO nr.: 73452022-01-28
